第1296章
当龚府老三落到地面的那一刻,他感受到的不是劫后余生的喜悦,而是一种从未有过的兴奋,之前的恐惧一扫而空,仰头看着天台的人还兴奋的挥手,然后转过头对溪玥说道:“这也太刺激了,我还要再来几次,真爽。”
苍云峰走向龚府老三,帮他把身上的几个锁扣重新固定,在固定随口的时候说道:“不知道你们上海怎么样,才昆明玩这种速降收费都不低呢,而且只能从三四楼的高度下降到地面,远不如这个刺激……行了,你现在可以爬上去了,我教你技巧,上绳索扣是有锁止功能的,有的右手握着锁扣往上移动的时候是很轻松的,你每次移动七八十公分最好,看到没有,向下拉是拉不动的,这个很考验臂力,配合着脚踩上升带,上去也很容易,记住了吧。”
“好像……记住了。”
“去吧,我去上面等你。”
说完之后,溪玥轻松灵巧的开始借用绳索向上爬,她一边爬还一边等龚府老三,甚至还在半空很优雅等着他,最后用时十分钟,龚府老三终于爬了上来,他回到天台的时候已经像个瘫痪的死狗了,一点力气都没有了,可即便是这样,他还不忘记压迫自己的小弟,趴在地面有气无力的说道:“谁……谁他么的都不能给我偷懒……必须……全都……全都下去再上来。”
苍云峰叼着烟说道:“别磨蹭时间了,下一位。”
经过一个上午的速降演练,每个人都完成了一次下降加爬升,这些人看着身体素质挺好的,但实际上要比苍云峰预期的差很多。
吃午饭之前,苍云峰带着小黑背在酒店附近的几个路口跑了一圈,回到酒店餐厅吃午饭的时候,他对众人说道:“上午训练的时候发现你们体能太差了,下午必须先以提升你们的体能为主,我给你们找了一个教练,下午就先以跑圈为主。”说着,苍云峰打开手机的地图,在上面画了一个正方形的闭环,“看到没有?下午就按照这个路线跑,这一圈下来是1.5公里,不要求你们太快,7分钟跑完,我给你们请了一个专业的长跑教练,我和你们说,它可不会惯着你们,跑慢了就等着挨收拾吧。”
龚府老三客气的说道:“还帮我们找了个长跑教练,感谢、感谢,我们一定不会让教练失望的,上午难度那么大的活都完成了,下午就是跑步而已,小意思。”
坐在饭桌边的一个男子说道:“不是跟你吹牛逼的,我在上海跑全程马拉松是拿过名次的,你找的教练都未必有我强,我申请和教练比速度,1.5公里七分钟……我感觉你在侮辱我。”
苍云峰笑着说道:“你相信我,你跑不过这个长跑教练的。”
“我不信,一会儿我先和这个你所谓的长跑教练单独来一圈,就按照你说的这个路线,看谁先回来,我要是输了我吃屎。”
周围几个人应该是知道这小子在跑步这方面的确有两下子,一个个又开始起哄,支持他和长跑教练比一把,苍云峰很委婉的说道:“信我的,不要比。”
男子叫嚣道:“你一定是怕了,我这么跟你说吧,我输了我吃屎,你输了你只需要低头道歉,说一声你不行,这事就算了。”
苍云峰长叹一声,然后说道:“那这样吧,一会儿吃了饭我和长跑教练还有你,咱们三个一起跑一圈,你输给长跑教练不算你输,你也不用吃屎,如果你输给我,我也不用你吃屎,以后别在我面前装逼就好了。”
“不行。”男子坚持说道:“输给你们俩任何一个人,我都吃屎,我要是赢了你们俩,你们俩一起说自己不行,我就喜欢看男的说自己不行。”
“好的。”苍云峰说道:“先吃饭吧,建议你少吃点,吃的太饱跑不动了。”
男子十分不屑的看了苍云峰一眼,继续低头吃饭。
溪玥低声问道:“你说的长跑教练……不会是小黑背吧?”
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